Die traditionelle Thai-Massage ist eine Massage-Technik, die soviel wie "uralte heilsame Berührung" bedeutet. Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen.
Zehn ausgewählte Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden durch sanfte Dehnung und mit rhythmischem Druck von Handballen, Daumen, Knie, Ellenbogen und Füßen bearbeitet.
Durch die Thai-Massage werden verkümmerte und verborgene Energien freigesetzt und verstärkt. Es folgt eine tiefe muskuläre Entspannung.